互尊重　　在外旅行，須遵守當地習俗。任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

　　多備藥　　旅游時，活動節奏不宜太快，活動量不宜太大，日程安排上要相對寬松 些，避 過度疲勞。記得帶上常用藥，應備有感冒、腹瀉、止痛、跌打損傷之類的藥物，以備急需，老人 要注意。若暈車暈船，還應帶上防暈藥。

　　勤 衣 　　秋天早晚溫差大，應多帶 些衣服，隨氣候變化而增減，防止受涼感冒。
　　
　　良飲食　　旅途中飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。全家人應盡量在住地餐廳用餐，自備些食物，以防意外。
　　
　　訂合同　　如果計劃參加旅游團， 定要貨比三家。 先要選擇經省、市旅游局審核、審批的信譽等 的旅行社作為服務委托對象；其次要認真詳細地比較服務內容及價格，切 味貪圖 求低價。簽訂旅游合同前要詳知自身的權利和義務，合同相關條款越細越好。 位導游坦言， 難 錢的是那些時時要按合同辦事的游客。

　　防陷阱　　盡管媒體不斷曝光，但每年旅游陷阱花樣還是時時翻新。為防旅游陷阱，游客必須有 分價錢 分貨的觀念，進行理性消費，不要因為價格 就和 些沒有 的“黑社”或 些大社的某個承包部門簽訂協議， 定要和具有法人資格的旅行社進行業務；其次，要明確行程中的景點和費用，明白團費包含哪些旅游項目。

飲食

　　忌生冷　　節日出門， 先必須預防腸道傳染病，保證飲用熟食，且趁熱食用，以清淡食物為佳。生水不能飲用，生冷食品 不吃，鹵味食品 少吃。

　　防中毒　　由于旅游區食品來源復雜，尤其是各種無證小攤小販，衛生知識貧乏，衛生意識差，即使出了問題也很難追究責任。因此，出門旅游 定要學會鑒別飲食店衛生是否合格，選擇有衛生部門監督的正規飲食餐點就餐。合格的標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離等。

　　防疾病　　進入秋季，早晚溫差大，正好是各種呼吸道傳染病的 發季節，要格外注意預防流感等呼吸道傳染病。外出旅游期間，尤其要注意車、船、飛機、廁所等公共場所內的拉手、椅背扶手、車窗等部位，這些地方均有檢測出乙肝等病毒的報道。因此，如在旅途中進食， 用酒精棉球把手擦干凈，短途旅客 不要在車上進食。另外，如有可能，可備上 次性手套，每次使用后從手腕上反脫下扔進垃圾箱。